TRAININGSZEITEN

Wir freuen uns sehr, dass wir ab heute Montag 18.05. wieder einen Trainingsbetrieb unter Beachtung gewisser Schutzmaßnahmen anbieten können.

Wir starten vorerst mit den Lauftreffs Montags um 18:00  und Mittwochs um 18:30 ab TSG Parkplatz. Zum Sport am Donnerstag bei Angelika Hausser und zum Freitags-Lauftreff erwarten wir auch bald eine Entscheidung.

Es gilt vor, während und nach der Trainingseinheit ein grundsätzliches Abstandsgebot von 1,5 Metern. Toiletten stehen zur Einzelbenutzung im Hauptgebäude zur Verfügung. Die Duschräume können derzeit noch nicht genutzt werden.

Insbesondere Angehörige von Risikogruppen weisen wir darauf hin, dass seitens der Landesregierung weiterhin die Empfehlung besteht sich keinem erhöhten Risiko auszusetzen.



 

alt Trainingszeiten alt
Montag Laufen
und
Nordic Walking
18:00
TSG Parkplatz
ca. 1 Stunde
Mittwoch Laufen
und
Nordic Walking
18:30
TSG Parkplatz
ca. 1 Stunde
Donnerstag Gymnastik
Fit for Running
18:00 (fällt vorübergehend aus)
TSG Sporthalle 2
ca. 1 Stunde 
Freitag Laufen 15:00 Winterzeit (fällt vorübergehend aus)
17:00 Sommerzeit
TSG Parkplatz
ca. 1,5 Stunden

 

Wir trainieren bei jedem Wetter, nach dem Motto: “Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung“.  Ist es zu heiß, dann wird überwiegend im Schatten gelaufen und die Belastung reduziert.

Strecken:
  • Ende März - Ende Oktober:
  • Montags, mittwochs und freitags laufen/walken wir zahlreiche unterschiedliche Waldstrecken im Wald um den Bremerhof, Dansenberg, ...
  • Ende Oktober - Ende März:
  • Montags und mittwochs laufen/walken wir auf ausgesuchte, weitreichend verkehrsarme Wege am Stadtrand von Kaiserslautern ausweichen: Uniwohngebiet, Bännjerrück, Pfaffsiedlung, ... Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Foyer der Halle 2. Freitags wird der Trainingsstart von 17 Uhr auf 15 Uhr verlegt, sodass diejenigen, die das zeitlich unterbringen, nach Absprache, weiterhin im Wald laufen können.

Gymnastik Fit for Running:
Zusätzlich bietet Angelika Hausser donnerstags von 18 bis 19 Uhr die Gymnastik mit dem Schwerpunkt für Läufer an. Sie freut sich auf euer zahlreiches Erscheinen in Halle 2.