TRAININGSZEITEN

 

alt Trainingszeiten alt
Montag Laufen
und
Nordic Walking
18:00
TSG Parkplatz
ca. 1 Stunde
Mittwoch Laufen
und
Nordic Walking
18:30
TSG Parkplatz
ca. 1 Stunde
Donnerstag Gymnastik
Fit for Running
18:00
TSG Sporthalle 2
ca. 1 Stunde 
Freitag Laufen 15:00 Winterzeit
17:00 Sommerzeit
TSG Parkplatz
ca. 1,5 Stunden

 

Wir trainieren bei jedem Wetter, nach dem Motto: “Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung“.  Ist es zu heiß, dann wird überwiegend im Schatten gelaufen und die Belastung reduziert.

Strecken:
  • Ende März - Ende Oktober:
  • Montags, mittwochs und freitags laufen/walken wir zahlreiche unterschiedliche Waldstrecken im Wald um den Bremerhof, Dansenberg, ...
  • Ende Oktober - Ende März:
  • Montags und mittwochs laufen/walken wir auf ausgesuchte, weitreichend verkehrsarme Wege am Stadtrand von Kaiserslautern ausweichen: Uniwohngebiet, Bännjerrück, Pfaffsiedlung, ... Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Foyer der Halle 2. Freitags wird der Trainingsstart von 17 Uhr auf 15 Uhr verlegt, sodass diejenigen, die das zeitlich unterbringen, weiterhin im Wald laufen können.

Gymnastik Fit for Running:
Zusätzlich bietet Angelika Hausser donnerstags von 18 bis 19 Uhr die Gymnastik mit dem Schwerpunkt für Läufer an. Sie freut sich auf euer zahlreiches Erscheinen in Halle 2.